Neljapäeval, 29. oktoobril toimub Konesko Türi Spordihoones praktiline koolitus, mis aitab treeneritel, sportlastel ja nende peredel toitumisega treeningutulemusi toetada.
Sporditoitumise koolituse viib läbi Teele Tiidt, kes on SENR kutsega toitumisspetsialist. Koolitus algab kell 10.00 ja kestab orienteeruvalt kuni 12.30.
Mida koolitusel õpitakse?
Koolitus keskendub ka praktilistele nippidele. Osalejad saavad teada, mida ja millal süüa enne treeningut, selle ajal ja pärast seda. Samuti räägitakse sellest, kuidas toetada sportlaste energiataset, jõudlust ja taastumist.
Teema on oluline nii treeneritele kui ka õpilastele ja nende peredele, sest toitumine mõjutab otseselt seda, kuidas sportlane treeningutest jõudu ja energiat saab.
Tõend treeneritele
Treeneritele väljastatakse koolitusel osalemise tõend, mille saab hiljem treenerikutse keskkonda üles laadida.
Osalustasu ja registreerumine
Osalustasu on 10 €. Selle saab tasuda Türi Spordiklubide Liidu arveldusarvele EE711010702010224009. Makse selgitusse palutakse kirjutada “sporditoitumine ja osaleja nimi”.
NB! Türi Spordikooli treeneritele ja spordikooli õpilastele osalemine tasuta.
Registreeruda tuleb hiljemalt 23. oktoobriks 2026 veebivormis: https://forms.gle/HbcBZYighwTEmyR6A
Korraldajad paluvad treeneritel anda info edasi ka oma õpilastele ja nende vanematele, et kõik huvilised koolitusele jõuaksid.
